Как познакомиться с девушкой в зале? Не пытайтесь произвести на девушку впечатление

Если ты думаешь, что мужчину твоей мечты можно встретить только в кафе или в клубе, ты сильно ошибаешься. Встреча с достойным кандидатом может произойти где угодно. Например, в спортзале.

Можно бесконечно выполнять гиперэкстензии и приседать, ожидая милости судьбы, что инструктор или посетитель фитнес-клуба подойдет к тебе сам.

А можно проявить инициативу по-женски и привлечь внимание понравившегося кандидата. Как это сделать правильно и действительно ли фитнес-клуб - хорошее место для знакомства?

В здоровом теле – здоровые знакомства

Некоторые девушки предпочитают знакомиться в фитнес-клубах, потому что только так они могут оценить красоту мужчины во всей красе.

И если в 15-20 лет “западать” на мужскую красоту - это нормально, то когда тебе 30, 40, 50 лет - это как минимум странно. Внешность для достойного мужчины не является приоритетом.

Это не значит, что нужно общаться только с неотесанными мужчинами. Однако мужчина, который уделяет своей внешности слишком много внимания, как правило, любит себя больше всех.

Поэтому как бы парадоксально это не звучало, обращай внимание не на играющие мускулы или голубые глаза, а на манеру поведения, общения и случай, что говорит мужчина, когда ты задаешь вопросы.

Почему Психо/логика настаивает, что спортзал - это классное место для знакомства? Большинство мужчин, посещающих спортзал - это люди, которые следят за здоровьем.

Это значит, что человек сумел найти время на спорт, а наличие абонемента в фитнес-клуб - показатель неплохого финансового дохода.

Кроме того, спорт тренирует силу воли, выносливость, а значит такие люди априори более стойки и успешны в бизнесе или карьере. Еще римляне говорили “Ловкий спортсмен - выносливый воин.”

Ну и напоследок: если ты видишь мужчину в спортзале регулярно, это значит, что с дисциплиной и достижением целей у него все “окей”.

Познакомиться с мужчиной в спортклубе для долгосрочных и счастливых отношений вполне реально. Вот целых 4 совета.

4 совета, которые помогут привлечь мужчину в тренажерке

Бери ручку, лист бумаги и записывай, чтобы во время следующего посещения спортзала быть во всеоружии.

Как не крути, а внешность - первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве с человеком. Поэтому даже в фитнес-клубе нужно выглядеть хорошо: ухоженность, опрятность, красивую спортивную форму и легкий макияж всегда сыграют на руку.

Да, наносить тонны косметики на лицо перед занятием спортом - не самая лучшая идея. Однако, выглядеть как покемон при знакомстве с мужчиной тоже не вариант.

Легкий макияж, аккуратно собранные волосы вместо “дули” на голове, подходящая по размеру спортивная форма - все это твои “женские” бонусы, которые стоит использовать, если ты хочешь познакомиться с мужчиной в тренажерке.

Если твоя цель - соблазнить мужчину в тренажерке, тебе точно понравится следующий совет. Выбери несколько из этих упражнений и заведомо выполняй их с неправильной техникой, даже если ты ходишь в фитнес-клуб годами:

• тяга гантели в наклоне
• наклоны со штангой
• приседания
• подъемы ног

Постарайся выполнять упражнения медленно. Можешь сперва “зависнуть” на выборе блинов, гантелей или бодибаров, а затем приступать к упражнениям. Здесь сработает мужское желание помочь, подсказать и объяснить.

Почему нужно делать именно эти упражнения?

1. Во-первых , они выглядят соблазнительно. Да что там! Некоторые мужчины специально выбирают часы-пик в спортзалах, потому что вокруг много красивых, спортивных и подтянутых девушек. И глаз радуется.
2. Во вторых , скорее всего мужчина сам захочет тебе помочь, особенно если ты перед этим установишь визуальный контакт. Говоря простым языком - стрельнешь пару раз глазами.
3. В третьих , такая игра - это простой и прекрасный способ пофлиртовать с мужчиной. Согласись, что излишние разговоры в спортзале неуместны, поэтому остаются приседания, румынские тяги и отжимания.

Знаю-знаю: сейчас ты скажешь “это как-то банально” или “скорее всего ему говорят комплименты по сто раз на дню”. Большинство мужчин не так часто слышат комплименты, как им хотелось бы.

Поэтому комплимент для знакомства в фитнес-клубе или в любом другом месте - проверенная классика жанра. Сделай комплимент его технике упражнений или накачанным бицепсам.

Главное сделать это правильно, подкрепив комплимент каким-нибудь фактом. Например, “У вас такие сильные руки. Уверена, что вы регулярно ходите в спортзал” или “Вы пробежали 12 км! Вот это выносливость, как у чемпиона”.

Здесь важно также не переборщить, это типичная женская ошибка. Не стоит одаривать одного и того же мужчину десятками комплиментов. Сходи несколько раз в фитнес-клуб и постарайся познакомиться с разными мужчинами.

Одна моя знакомая возмущалась: с другими девушками знакомятся в Инстаграме, а со мной нет. Когда я зашла в ее профиль, повсюду были цветы от поклонников: реально не было понятно, есть у девушки мужчина или нет.

Другой пример - девушка носит на безымянном пальце кольцо, подаренное бабушкой и ломает голову: почему с ней никто не знакомиться ни в кафе, ни на улице, ни в спортзале? Ответ очевиден - кольцо говорит о том, что она замужем.

К чему это все? Порой мы не замечаем банальных мелочей, которые транслируют “Я занята” или “Я не намерена знакомиться”. Наушники - величайшее изобретение человечества и враг для знакомств.

Хочешь ты того или нет, но любая встреча, даже знакомство в спортзале подразумевает общение, если вы только не решили коммуницировать с помощью азбуки Морзе.

Поэтому если ты задаешься вопросом, “можно ли найти парня в тренажерном зале”, Психо/логика отвечает: можно, если ты и твои уши открыты для общения в буквальном смысле этого слова.

Как же найти мужчину в спортзале? Почти инструкция

Отличное здоровье, позитивный настрой, стройная фигура и прекрасный способ познакомиться с достойным мужчиной. Нет ничего зазорного в том, чтобы девушка знакомилась в спортзале.

Важно лишь помнить о некоторых правилах: смотреть не на мускулы и густую шевелюру, а слушать, что мужчина говорит и впоследствии, если у вас случится свидание, смотреть на его поведение.

Кроме того, обращай внимание на то, как мужчина ведет себя с другими посетительницами спортзала. Например, если для тебя важна доброта, вряд ли стоит пытаться понравится парню, который стебется над полными людьми.

• Не бойся проявлять инициативу по-женски: через комплимент или просьбу о помощи, тогда тебе не придется задаваться вопросом, как познакомиться с парнем в тренажерном зале.
• Если ты понравилась мужчине, он обязательно сделает шаг навстречу, завяжет с тобой беседу, подмигнет или поможет сделать упражнение правильно.

Фитнес-клуб, стадион или спортивная площадка - подходящие места для знакомства с достойным мужчиной. Однако, не стоит ставить себе целью встретить хорошего кандидата исключительно в спортзале.

Помни о том, что фокус должен быть не на месте или мужчинах, а на самой себе.

Психо/логика верит в то, что тебе удастся построить счастливые, открытые и долгосрочные отношения с достойным мужчиной.

Вопрос к читателям. Чем заканчивались попытки познакомиться в спортзале?

У сайт есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины

Про психологию расстояния в отношениях

Про качества, за которые мужики любят женщин

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом

Про то, как определить жадного мужчину

Про ограничения, мешающие найти любовь

Про негативные последствия офисных интрижек

Про правила поведения мужчины с беременной женой

Про особенности гражданского брака для женщины

Про качества мужчин, которых притягивает женщина

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться

Про внутреннюю женскую красоту

Про то, как получать в постели максимально удовольствие

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться

Про то, как уложить ребенка спать

Про то, как не потерять мужика

Про поиски самой важной точки в жизни женщины

Про предназначение женщины

Про влияние секса на здоровье женщины

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно

Про мужские фразочки, которые бесят

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят

Про отношения с разведенным мужчиной

Про эмпатию детей и подростков

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину

Про 6 табу экономии

Привет, Я Пуша Ко, редактор сайта Психологика. Я пишу обо всем, что связано с психологией. Не обхожу стороной темы психологии отношений, саморазвития, воспитания детей, секса, спорта, здорового питания и красоты.. Опубликую) Всегда ваша, Пуша.

Подходит ли фитнес клуб для знакомств? Многие считают, что не подходит, мол для этого есть специальные места - ночные клубы и сайты знакомств. Это полная чушь! Для знакомства идеально подходят любые места, а фитнес клуб тем более! В спортивном зале видна фигура, значит если со временем дойдет до раздевания , вы не будете неприятно удивлены. Кроме того, всегда интересно познакомится с единомышленником, даже просто для общения.

Как подваливать парням?

Самое тупое, что можно придумать: "Девушка, можно ли с вами познакомиться?", "Девушка, а как вас зовут?", "Девушка, а можно ли вас пригласить?" и прочий отстой. Такими вопросами вы заставляете девушку оценить вас за 5 секунд, навязываете себя. Нафиг ей это надо?

Лучше использовать один из следующих подходов:
1. Как правило, девушки не знают, как тренироваться, делают бесполезные упражнения или грубо нарушают технику. В этом случае нужно всего лишь подойти и подсказать, как будто вы знаете ее уже 100 лет. Очень важно делать это с добрым выражением лица, а не с презрением опытного качка. Далее можно пообщаться на тему тренировок. После этого, если ты не олень, поймешь на сколько девушка расположена к общению, стоит ли пытаться его продолжать вне зала.

2. Можно помочь разобрать тренажер, если он увешан тяжелыми блинами, а девушка хочет позаниматься на нем. Опять же, не надо быть оленем и ждать, что тебя кто-то попросит. Нужно, как партизану высматривать из засады, а затем вдруг появиться в нужном месте в нужное время. Как и в пункте 1 пробуем развивать общение на тему тренировок, питания и восстановления после тренировок! (ночной клуб?)

3. В случае, когда девушка очень спортивная и самостоятельная, первые два пункта пролетают. Если твой размер бицепса не шибко больше чем у нее, шансы стать ее бойфрендом сильно уменьшаются, но попытаться нужно! Можно спросить совета по каким-то упражнениям, которые она выполняет. Можно попросить подстраховать. Очень важно показать свою крайнюю заинтересованность в тренировках и прогрессе.

Если с твоим размером бицепса все в порядке, можно подойти с комплиментом и "на равных" попробовать поговорить о тренировках. Ну, а далее о чем угодно, если ситуация позволяет.

4. Если девушка выполняет какое-то экзотическое упражнение, это отличный повод подойти и расспросить об этом упражнении. В этом случае возможны два варианта. Или девушка отлично знает, что делает и расскажет тебе, что и куда засовывать как делать. Или она покраснеет от стыда и честно признается, что сама не знает, что за хрень делает. В этом случае возвращаемся к советам из пункта 1.

Еще подсказки:
Купи себе классные спортивные штаны, майку, кроссовки. Внешний вид важен!
Если в течение 1-3 встреч в зале не спросить номер телефона, не пригласить на кофе, так и останешься бесплатным фитнес консультантом!
Обязательно спроси, по каким дням и в какое время занимается девушка. Иначе можно больше никогда и не встретиться.
В зале когда вокруг много людей, тебе или ей может быть не совсем удобно обмениваться телефонами. Лучше просто пригласить девушку куда-нибудь, а телефон можно записать и на выходе из фитнес клуба.

Как подваливать девчонкам?

2. Если он новичок, то с просьбой подсказать технику выполнения упражнения можно обломаться. Он признается, что новичок и отошлет к тренеру или другим качкам. Поэтому лучше попросить разобрать/собрать тренажер.

Как-то раз мы , чтобы ты никогда не пытался познакомиться с девушкой в спортзале. Дескать, девушки пришли туда не за этим, выглядят они там не очень, да и вообще не чувствуют себя полноценными. Ну, так вот, после небольшого опроса парочки моих знакомых из спортзала выяснилось, что даже девушки, которые, как правило, всю тренировку ходят в наушниках, приемлют небольшой флирт. Проблема тут в том, что есть девушки, которые действительно пришли в качалку за результатами, а вместо этого становятся объектом внимания мужчин. Веришь или нет, но некоторым девушкам мужское внимание не так уж и мило, если они всерьез чем-то увлечены. Но вот если для девушки качалка - это просто одно из хобби, то вполне себе можно и попробовать.

1. Посещай зал регулярно

В одно и то же время, в которое приходит она. Девушка ведь точно ходит в какое-то определенное, наиболее подходящее для нее время. Пусть девушка привыкнет к тебе, увидит в тебе знакомое лицо, может, даже начнет здороваться. Пусть девушка действительно видит, что ты здесь, чтобы поработать над своим телом (ведь ты здесь ради этого, да?). Ты должен быть там и должен быть, что главное, на виду, только вот не путайся у нее под ногами: это мало кому нравится.

2. Выжидай момент

Для девушек взгляд крайне и крайне важен. Но не вздумай смотреть на нее пристально: это как-то… болезненно, что ли. Контакт с девушкой устанавливается не кивком, не радушным взглядом и даже не улыбкой. Контакт устанавливается… глазами. Небольшой взгляд, кратковременный с быстрым отведением глаз, желание находиться всегда на виду перед объектом твоего обожания. И через некоторое время можно уже посмотреть на нее в ожидании, когда она обратит на тебя внимание. Но главное, бро, не парься по этому поводу: не перестарайся, а то испугаешь подругу. Оно тебе надо?

3. Выбери момент

Большинство девушек в тренажерном зале, чтобы работать в нем. Много среди них и одиноких, которые не прочь заиметь близкие отношения с человеком, который тоже придерживается здоровых взглядов на жизнь. Однако никому из них не понравится, когда ты подойдешь к ним знакомиться в разгар изнурительной тренировки, когда они делают очередное кардио или поднимабт бодибар. Девушки вполне не прочь поговорить с тобой во время растяжки, перерывов или когда они завершили тренировку и собираются уходить. Девушка очень не прочь перекинуться парой слов с чуваком в перерывах между подходами, она находится в расслабленном состоянии, поэтому поговорить готова всегда. С другой стороны, некоторые девушки абсолютно ненавидят, когда ты подходишь к ним во время повторения одного упражнения. Они максимально сосредоточены, а тут какой-то хрен приходит и начинает к ним приставать с вопросами - ты вызовешь у девушки только раздражение.

4. Будь самим собой

Абсолютно банальный совет на деле означает только то, что тебе не нужно строить из себя мегакачка или пикап-мастера. Самый простой способ познакомиться с девушкой, бро, попросту подойти и сказать: «Привет!» И не забывай улыбаться. И еще одно но. Некоторые девушки не хотят общаться с парнем, от которого пахнет так, точно он провел ночь на псарне. Поэтому после кардиотренировок или изнурительно долгой силовой тренировки, когда пот с тебя льет в три ручья, лучше к девушке не подходить. И не нужно этого: «Пусть она видит меня таким, какой я есть!» Нафиг это, если товар не показать с хороших сторон, его вряд ли кто купит, даже если ты сам понимаешь, что он хорош. И не надо строить из себя этакого супер-мачо, это худший путь. Не стоит подходить к девушке и говорить: «Вы уверены, что вам стоит использовать эту 10-килограммовую гантелю, может, вам обойтись 5-килограммовой?» Не знаем, чего хотел этот чувак, но это плохая идея!

5. Будь осторожен с комплиментами

Комплименты надо , бро. Поэтому ориентируйся не на ее внешность, а на ее победы на поприще тренировок. Похвали ее технику, ее работу мышц, похвали то, как она красиво приседает, отжимается и делает все прочие дела. Когда вы уже будете нормально общаться, похвали ее успехи в духе «у тебя отличные мышцы, дай бицуху пощупаю, впечатляет!» И только не ври!

6. Дай ей время

Тренажерный зал - это хобби, которое быстро входит в привычку. В процессе тренировок вырабатываются гормоны радости, а чувство самоубеждения заставляет людей быть уверенными, что каждая тренировка делает их лучше. Именно по этой причине девушки в тренажерных залах крайне редко бросают их, если они ходят очень долго. Появляйся почаще, заговаривай с ней, делай вид, что ни на что не претендуешь (но не будь слишком милым). Вы обязательно разговоритесь. А теперь постарайся выведать, есть ли у нее друг. Если нет, предложи ей сходить выпить по чашке чая после тренировки, например, в пятницу. Заодно можно обсудить победы. Девушка точно не откажет.

Советую, кстати, ознакомиться для полноты картинки.

И когда я собирал статистику из поисковых систем на эту тему, моему взору предстала забавная картинка. Оказывается тем, как познакомиться в спортзале девушки интересуются в два раза чаще, чем парни. По этим данным смело могу предположить, что это не мы знакомимся с Вами, а наоборот. Сегодня я отрою секреты обольщения в тренажерном зале, дабы мы знакомились чаще, тогда и жизнь будет интересней.

ИДЕАЛИЗИРУЙ СЕБЯ

Чтобы познакомиться с парнем в спортзале прежде всего ты должна быть привлекательной. Идеальный внешний вид позволит тебе выгодно смотреться на фоне других, менее интересных дам.

Сексапильная фигура

Знаешь сколько красоток ходят в тренажерные залы? Много, очень много. Первое время у парней прямо таки глаза разбегаются. Сколько красавиц с сочными, подтянутыми формами собрались в одном месте. Но со временем эйфория проходит, такое общество становится привычным. И чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале тебя не должно пугать зеркало, когда ты красуешься перед ним в лосинах и майке. Так что не стоит идти в зал только лишь за смуглым подкачанным красавчиком, не помешает чуток потаскать гантели и покружиться вокруг тренажеров.

Пользуйся косметикой

Только прошу не понять меня превратно. Косметикой нужно пользоваться, только делать это надо с умом. Не наноси на лицо боевую раскраску как у Шварца в фильме Командос. Аккуратненько подкрась губки и глазки. Но не фанатей, косметики должно быть в меру.

Приятно пахни

Духами и туалетной водой пользоваться можно, немного брызни на шею и разотри по запястьям. Но если туалетная вода и духи желательны, то антиперспирант обязателен! Если желаешь познакомиться с парнем на тренировке антиперспирант поможет тебе не вонять как орангутанг издавать неприятных запахов из-под мышек.

Одевайся так, чтобы тебя хотели

Когда одной из целей твоего посещения спортзала является знакомство с парнем, позволь потратиться на гардеробчик. Никаких растянутых маек, обшарканных лосин и растоптанных кроссовок. Главная задача твоей одежки – тебя должны хотеть. Подчеркни свою сексуальность по максимуму! Обтягивающая маечка, открытый животик (если скушанные пирожные позволяют тебе не стесняться своей талии) , обтягивающие лосины поверх стрингов. Ну или короткие шорты.

Прочее

Относительно прически много я тебе не подскажу. Единственный момент – для мужских инстинктов (животных инстинктов) сексуально выглядит открытая шея, плечи и место между лопатками. Чтобы познакомиться с парнем в спортзале держи эти места открытыми. Бананы наушники в ушах делают твою фигуру отрешенной, и даже когда понравившийся паренек вдруг решится с тобой заговорить затычки в ушах могут остепенить его решимость.

ДВА ВИДА ЗНАКОМСТВА В СПОРТЗАЛЕ

Вообще-то исторически так сложилось, что девушке более присуще оставаться в тени на поле боя любовных знакомств. Но мы-то, мужчины (не все, правда) , знаем, что в 80% знакомств женщина решает подойдет к ней мужчина или нет.

Пассивная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Эта модель поведения более привычна женскому сообществу, как по общественным соображениям, так и по инстинктивным. Дело в том, что все мужчины прежде всего самцы и мы не ценим слишком легкую добычу. Пассивная женская роль при знакомстве с мужчиной в тренажерном зале, включает в себя целую серию хитростей и уловок.

Игра в гляделки

Замечательный прием, который работает в преобладающем большинстве случаев. И даже если ты решишься выбрать активный способ знакомства, установить зрительный контакт необходимо прежде, чем приступать к активным действиям. Постреляй глазками в сторону понравившегося молодого человека.

Только не перебарщивай, когда ваши взгляды встретятся изобрази лукавую улыбку и тут же отведи взгляд. Уверяю тебя, если ты хоть немножко интересна избранному пареньку, он непременно будет искать с тобой зрительный контакт снова и снова. Игра в гляделки это очень тонкая игра. Если ты проявляешь в ней слишком активную роль эффект может быть противоположен ожиданиям.

Незнакомая девушка может перестать быть интересной парню если слишком активно будет проявлять свой интерес.

Сексуальные упражнения у него перед носом

Этот прием отлично работает как логичное продолжение предыдущего. После того, как впервые установишь визуальный контакт, следи боковым зрением (а в каждом уважающем себя зале для этих целей по стенам развешены зеркала) за его реакцией. Когда жертва твоих обольщений начнет периодически бросать взгляд в твою сторону, тогда придет пора делать самые сексуальные упражнения, такие как:

— ;

— подъем ног, стоя на четвереньках;

— тяга штанги/гантели в наклоне;

— наклоны со штангой;

— сгибание ног в тренажере (лежа) .

Выполняй эти упражнения с малыми весами, твоя задача сделать их максимально сексапильно.

Делай упражнения заведомо неправильно

Этот прием сработает, если понравившийся тебе парень:

а) уже проявил свою заинтересованность тобой;

б) долбанный качок имеет опыт тренировок, что легко угадывается по его фигуре.

Правильное и логичное действие любого адекватного мужчины в такой ситуации – подойти и указать тебе на ошибки Только не жди что он побежит через весь зал чтобы побыстрее с тобой познакомиться подсказать ошибки. Как бы не так. Делай свои заведомо неправильные упражнения где-то рядышком с потенциальны кавалером.

Поглаживай себя

Чтобы дать понять потенциальному любовнику бойфренду о своих намерениях познакомиться используй язык тела. Поиграй на его инстинктах. Когда будешь уверенна, что он сейчас смотрит на тебя (можешь пользоваться зеркалами или же расставить по всему залу агентурную сеть) , выполни эротичное поглаживание шеи, груди, бедер или квадрицепсов (передняя часть ноги) . Шею гладь нежно, оголяя при этом запястья. Проведи рукой по волосам начиная ото лба и до затылка.

Только делай это непринужденно, иначе у него сложится впечатление что у тебя не все в порядке со здоровьем 😈 . Шучу. На самом деле такие нехитрые приемы как поглаживания могут сыграть хорошую службу при знакомстве с парнем в спортзале.

Кавалеру на бессознательном уровне захочется помочь тебе, заменить твои руки своими. Ну а если тебе попался истукан, который не улавливает тонкой любовной игры, или если не в твоих привычках ждать когда на тебя уже обратят внимание, тогда можешь перейти к более активным действиям.

Только предупреждаю: большинству парней не нравится когда с ними пытаются познакомиться нагло и прямолинейно. Если девушка сама норовит затеять знакомство, когда она делает это грубо и неприкрыто, тогда к ней пропадает интерес. Значит эта девушка не знает себе цену, ну или ценит себя слишком низко.

Вот реально, в моей жизни были несколько раз случаи, когда меня пытались склеить самым наглым и прямолинейным образом. В таких случаях не только знакомиться с девушкой, даже общаться с ней неинтересно. Ведь она слишком легкая добыча, которая сама стремится запрыгнуть в постель залезть на крючок. То ли дело, когда девушка вроде и проявила к тебе интерес, но продолжает изображать безразличие и отсутствие заинтересованности. Тогда предстоящее знакомство становится волнительным процессом, заслужить внимание хочется снова, и для этого проявить собственную активность.

Так что советую всё-таки позволить мужчине оставаться мужчиной, и только если видишь, что он не может решиться, или по каким-то причинам не заинтересовался тобой, можешь позволить себе перейти к активным действиям.

Активная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Только прошу тебя, используй эти приемы аккуратно, покажи что ты в достаточной мере себя уважаешь.

Попросить о помощи

Этот прием, пожалуй, самый непринужденный из всех. Просьба может быть о самой разнообразной помощи. Например попросить набить морду тому здоровяку у окна разобрать неубранную кем-то штангу (а самой перед этим специально обвесить эту штангу блинами 😉) . Или разобраться с устройством какого-нибудь мудреного тренажера. Либо же (на мой взгляд самый классный трюк) попросить парня подстраховать тебя на каком-нибудь провокационном упражнении.

Лучше упражнения для этих целей чем , пожалуй, не придумать. Повисни на турнике и тужься, что есть мощи, в нелепых попытках дотянуться подбородком до перекладины. Если ты избрала для знакомства не самого тупого ублюдка глупого юношу, он обязательно поймет, что тебе сейчас нужна его помощь. И сомнительно что он сумеет придумать лучший способ тебе помочь, чем взять за талию и толкнуть вверх. Или еще лучше взять за попу. Хотя нет, может придумать. Он может подсесть под тебя, взгромоздить тебя себе на плечи и приседать одновременно с твоими подтягиваниями . Но это если тебе для знакомства попался очень уж находчивый паренек. С таким можно и в Крым, и в Рим, и даже под венец. 😎

Вторым в этом рейтинге способствующих знакомству упражнений будет приседание со штангой. Только с приседаниями чуток посложнее. Сомневаюсь что хрупкие женские плечи способны вывезти на себе такой вес, который парень не способен снять руками. Поэтому тебе придется побыть немножко актрисой, чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале. Вес штанги для тебя должен быть тяжелым, но не настолько, насколько тебе придется изобразить. И если паренек, с которым ты пытаешься завести знакомство, догадается сам подстраховать тебя под поясницу, тогда тебе крупно повезло. Ну а если он считает достаточным поддерживать твою штангу руками (ну очень парнишка уверен в своих силах) , тебе придется немного схитрить (хотя, если ты читаешь эту статью, ты уже давно готова на хитрости) . Скажи что вес для тебя критический, практически рекордный, и ты боишься травмироваться. Попроси подстраховать тебя за талию, якобы так тебе будет спокойней.

Мне знакомо ваше лицо, мы раньше нигде не встречались?

Прием хоть и заезженный, но вполне работоспособный. И главное что этот способ знакомства выглядит непринужденным. Предварительной подготовкой к такому подкату будет продолжительная игра в гляделки. К слову, если после перестрелки взглядами парень так и не решится познакомиться с тобой, этот ненавязчивый ход конем может и не поможет тебе познакомиться с приглянувшимся красавчиком, то хотя бы освободит от неловкого чувства, да вдобавок еще и сохранит репутацию порядочной девушки, которая и в страшном сне не задумается о том, чтобы самой подкатить к парню в тренажерном зале.

Сделать ему комплимент

Этот прием может сработать с самовлюбленным качком, хотя, как по мне, он слишком уж грубый и прямолинейный. Суть метода в том, чтобы завуалировано сделать выбранному парнишке удачный комплимент. Можно восхититься тем, как он технично делает карманную тягу, как классно он накачал бицепсы или тем, как он приседает с такими весами и у него до сих пор не развязался пупок. Восхищаться чем-то нужно искренне. И делать комплименты необходимо только тем качествам или способностям, которые заслуживают комплиментов.

Перепутать его с тренером

Этот прием восхищает своей лукавостью. Суть его в том, чтобы подойти к парню и начать его спрашивать, будто он тренер. Такая хитрость сработает только с накачанными парнями. Главное чтоб он не раскусил твою хитрость.

Совратить тренера

Ну это уже если сильно хочется познакомиться в спортзале с парнем, а напрягаться впадлу. Заплати денег за несколько тренировок с персональным тренером и соблазни его по ходу пьесы. Вариант неплохой, но скучный и примитивный.

ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ЗНАКОМСТВО УДАЛОСЬ?

Самый верный совет – поболтай с ним о спорте. Для этого тебе нужны хоть какие-то базовые знания бодибилдинга, так что переходи сюда и изучай азы. Хотя общаться со спортсменом можно не только о спорте, а о чем угодно. О погоде, новостях, курорте. Короче о чем-то и ниочем одновременно. Главное оставить хорошее первое впечатление. Такой шлейф, чтобы после первого общения ему захотелось пообщаться снова.

Не советую слишком активно намекать на продолжение вечера. Это может его отпугнуть. Мужчине ведь тогда интересно знакомиться, когда он считает себя инициатором знакомства. Можешь тактично намекнуть на то, что ты одна и свободна сегодня вечером. Ну или такую фразочку проронить: «моему бывшему парню/мужу не нравились спортивные девушки, возможно он комплексовал на их фоне».

Покажи ему что он тебе интересен, но на свидание не напрашивайся. Твоя фраза должна побудить его если не спросить напрямую есть ли у тебя кто-то, то по крайней мере сделать для себя выводы.

Ну что дорогая моя читательница, вот ты уже имеешь теоретические знания о том, как познакомиться с парнем в спортзале. Осталось дождаться следующей тренировки и опробовать знания на практике. Буду признателен если ты напишешь о результатах в комментариях. Или поделишься собственными какими-нибудь хитрыми приемами обольщения в тренажерном зале.

Нашел на ютубе прикольное видео о типах парней в зале. Ничего поучительного, чисто так — поржать для себя:

У меня все. Желаю удачи! До новых, волнующих встреч.

На проводе был .

Мария Кэнг

Фитнес-центры уже давно стали Меккой для желающих завести новых друзей. Это убило спортзалы только для мужчин и только для женщин, и сделало популярными оригинальные наряды для тренировок. Мужчины часто спрашивают меня, как лучше познакомится с тренирующейся девушкой. Этот вопрос особенно актуален потому, что на ту же самую девушку посматривает еще десяток соперников.

Перед тем, как познакомиться

Вот 10 вещей, которые нужно сделать перед попыткой познакомиться.

Если у вас есть цель, то нужно оценить ситуацию – поведение девушки, ее характер. После этого вы сможете более успешно преподнести ей себя.

1. Посмотрите, есть ли у нее обручальное кольцо, и на каком оно пальце.
2. Если кольца нет, то есть ли след от него на пальце.
3. У вас уже был с ней визуальный контакт?
4. Как она себя ведет (печальна, общительна, самоуверенно, есть ли флирт)?
5. Обратите внимание, что она читает.
6. Заметьте, когда она обычно приходит в спортзал и когда уходит.
7. Присмотритесь, как она общается с другими мужчинами в зале.
8. Она начинающий, продвинутый или опытный фитнесист?
9. Оцените ее привычки: что она пьет, как тренируется, о чем говорит?
10. Получите от нее «знак» - неявный намек на то, что вы ей понравились.

Возможность завести разговор

Десять удобных поводов заговорить.

Вас обязательно заметят, если вы уверенны в себе, открыты для общения и находитесь в хорошей форме. В зале всегда есть моменты, удобные для начал разговора, я называю их «окнами возможностей».

1. Подойдите и помогите ей установить вес, если она замешкалась (особенно это касается тренажера для жимов ногами).
2. Когда она закончила приседания или жимы лежа, действуйте так, как будто вы тоже собираетесь выполнять эти упражнения, - снимите ее веса. Тут можно начать беседу!
3. Растягивайтесь в комнате для групповых программ, когда там растягивается или, например, выполняет выпады она.
4. Следите, не уронит ли она что-нибудь, что вы могли бы ей это подать.
5. На кардиотренажерах тренируйтесь неподалеку от нее (но не рядом).
6. Купите ей воду или напиток, но инкогнито, чтобы она начала гадать, кто это ей так секретно восхищается.
7. «Случайно» начните тренироваться на ее тренажере, когда она отлучится.
8. Скажите ей что-нибудь, если заметите, что он пропустила несколько тренировок.
9. Начните разговор во время отдыха между подходами, например, о предстоящем или прошедшем соревновании.
10. Будьте откровенны и скажите, что она прекрасна, и что вы бы хотели ее пригласить куда-нибудь.

Этикет спортзала

Десять правил спортзала, выполнение которых показывает, что вы джентльмен

Чтобы привлечь ее внимание, вы должны все время показывать, что вы неконфликтны, неагрессивны и не грубы. Плохое впечатление очень трудно потом переделать. Поэтому следите за тем, чтобы быть чистым и опрятно одетым на каждой тренировке. Ведь вы никогда не знаете, когда наступит ЭТОТ день!

1. Не занимайте тренажер надолго
Ничего нет хуже такого эгоиста в самые занятые часы спортзала. Если предел отведенного времени – 30 минут, а вам нужно 40, то или перейдите на другой тренажер, или тренируйтесь в менее загруженные часы. Нет ничего хуже, если она будет ждать своей очереди на тренажер, и каждый будет видеть, что причиной тому вы.

2. Не пяльтесь
Пристальное разглядывание неприятно людям. Иногда парни специально смотрят на девушку так долго, чтобы заставить ее тоже взглянуть на себя. Поймите, если она захочет взглянуть на вас, она это сделает. Пристальное же внимание с вашей стороны приведет к обратному эффекту.

3. Убирайте за собой веса
Я могу только представить, как же этот парень ведет себя дома, если здесь он даже не может убрать за собой веса. Это ужасно! Будьте настоящим качком: убери за собой железо, иначе это может отразится на вашей личной жизни!

4. Не загораживай зеркало
Если она выполняет сет, не вставайте перед ней, это нарушает ее фокус. Хотя такой ход кажется естественным для привлечения к себе внимания, подумайте еще раз. Это же комично!

5. Приносишь полотенце – так пользуйся им!
Никому не нужен ваш пот, поэтому вытирайте после себя сиденья и спинки тренажеров. Конечно важно доказать, что вы мужчина, который любит тренироваться, но не оставляйте доказательств!

6. Не встревайте с беседой во время подхода
Не задавайте вопросов, если она выполняет свое упражнение. Если кто-то двигается, то для вас это означает не мешать! Испорченная тренировка не добавит вам очков в ее глазах.

7. Рычать, пыхтеть, стонать (очень громко) – плохой тон
Вы когда-нибудь видели по-настоящему больших парней (или даже не очень больших), которые тренируются так шумно, что весь оборачивается на них? Обычно на лице у публики лишь недоумение, и если она смотрит на вас, то у нее будет точно такое же выражение лица.

8. Не показывайте свою леность, разговаривая по телефону
Сотовый телефон – это чуждый элемент в спортзале. Люди приходят сюда, чтобы потренироваться, а когда вы достаете свою игрушку и начинаете болтать, не ожидайте этим заработать себе очки в глазах понравившейся вам девушки. Скорее всего, она подумает, что вы тренируетесь несерьезно и никак не можете дождаться конца своей тренировки.

9. Не бродите без толку по залу
Простите за резкость, но спортзальные бродяги очень раздражают. Они не только выглядят так, как будто им нечем заняться, но и нарушают личное пространство, мешая другим тренироваться. Займитесь делом, ради которого пришли!

10. Не раздавайте советы, если вас не просят
Женщины не возражают против советов, но если они даются в манере флирта, то это некомфортно. Если вы ведете себя и выглядите как профессионал или даже говорите, что вы персональный тренер (хотя можете им не являться), это поможет вам сойтись. Но в большинстве случаев мужчина не должен давать советов, пока не заметит, что женщина оценила его как фитнес-ветерана, - тогда можно и подойти.

Заключение

Наслаждайтесь общением в спортзале. Всегда приятно встретиться с людьми, извлекающими из фитнеса такую же пользу, как и вы. Найти свою половину, разделяющую ваши фитнес-убеждения непросто, если только этот человек уже не спортзале вместе с вами. Желаю удачи!