Как достичь карьерных вершин. Лучшие вершины для начинающих альпинистов Достичь каких вершин

Гора Эверест, которую по-другому называют Джомолунгмой, находится на границе Непала и Китая. Эта гора – высочайшая вершина земли, возглавляющая список самых высоких гор мира, имеет высоту 8848 метров над уровнем моря. Восхождение на нее является настоящей мечтой для многих альпинистов, но при этом оно считается очень опасным, т.к. в попытках совершить восхождение на эту гору погибло большое количество людей.

Что такое высочайшая вершина земли

Высочайшая вершина мира – это пик, который находится выше по отношению к другим горам, причем отсчет высоты ведется от уровня моря. Под последним значением подразумевается положение свободной поверхности Мирового океана, которое измеряется по отвесной линии по отношению к некоторому условному началу отсчета. Это положение зависит от целого ряда факторов, к примеру, температуры, закона тяготения, момента вращения Земли и т.д. Выходит, что самая большая гора в мире – это Эверест.

Какие горы самые высокие в мире

На сегодня есть список семи гор, в который входят высочайшие вершины шести частей света, причем Европа с Азией считаются отдельно друг от друга:

в Азии – это Джомолунгма;
в Южной Америке – Аконкагуа;
в Северной Америке – Денали (бывшая Мак-Кинли);
в Африке – Килиманджаро;
в Европе – Эльбрус;
в Антарктиде – пик Винсон;
в Австралии и Океании – Джая, причем последняя вершина находится на территории индонезийской части Новой Гвинеи, хотя на территории Австралии самой высокой является гора Косцюшко.

Следует добавить, что самые высокие горы мира (ТОП-100) находятся на территории Азии, в горных хребтах Гималаи, Каракорум и прочих районах, прилегающих к ним. Сегодня есть даже неформальное объединение «Клуб семи вершин», состоящее из альпинистов, которые покорили высочайшие пики семи континентов. Рейтинг из десяти самых высоких гор (восьмитысячников) на планете выглядит следующим образом:

Джомолунгма – 8848 м.
Чогори – 8611 м.
Канченджанга – 8586 м.
Лхоцзе – 8516 м.
Макалу – 8485 м.
Чо-Ойю – 8188 м.
Дхаулагири – 8167 м.
Манаслу – 8163 м.
Нангапарбат – 8126 м.
Аннапурна I – 8091 м.

Самая высокая точка Европы

Наивысшей точкой континента является гора Эльбрус, которая находится на Большом Кавказе между двумя субъектами Российской Федерации: Кабардино-Балкарией и Карачаево-Черкесией. Она является двувершинным седловидным конусом вулкана: западный пик достигает в высоте 5642 м а восточный – 5621 м. Последнее извержение было примерно в 50-х годах н.э. Эта горная вершина покрыта ледниками площадью 134,5 км2. Первое задокументированное восхождение на эту величайшую вершину Европы датируется 1829-м годом – оно было совершено экспедицией генерала Г.А. Эммануэля.

Есть несколько вариантов для покорения этой вершины, к примеру, это может быть подъем по восточному маршруту (ребру), начинающемуся от Эльбруса (поселок) и проходящему по ущелью Ирикчат, через перевал, ледник и так до начала ребра. Северный маршрут позволяет увидеть действительно невероятные красоты – холмы сменяются камнями и скалами причудливых форм. Самым популярным является подъем с юга, а экстремальным – с запада, т.к. по пути встречаются мощные скальные стены, тяжелые подъемы и оледенения.

Высочайшая вершина Африки

Самой известной и знаменитой горой африканского континента является вулкан Килиманджаро – 5895 м. Расположен он на северо-востоке Танзании. Примечательно, что стратовулкан имеет ледовую шапку, которая активно тает – за последний век уменьшение ледника составило 80%. Состоит он из трех основных вершин. Покорить этот вулкан впервые удалось Гансу Мейеру в 1889-м году. Технически сложным подъем на Килиманджаро назвать нельзя, но при этом он считается зрелищным.

Самая высокая точка Северной Америки

Самой высокой вершиной на северном американском континенте является Денали – двуглавая гора, которая до 2015-го года именовалась Мак-Кинли, а в начале позапрошлого века Большой горой. Гора Мак-Кинли расположена на юге центральной части Аляски. Первыми достичь вершины удалось американским альпинистам под командой Хадсона Стакана в 1913-м году. Название Денали принадлежит коренным местным жителям Аляски – индейцам Атабаски. Гора возвышается на высоте 6190 м над уровнем моря.

Самая высокая гора в Южной Америке

В списке семи вершин на втором месте по высоте находится Аконкагуа – 6962 м. Собой она представляет наивысочайшую горную вершину материка Южная Америка. Аконкагуа расположена в Андах на территории Аргентины. Впервые покорить ее удалось в 1897-м году – первое задокументированное восхождение совершала экспедиция под руководством Эдварда Фицджеральда.

Подъем на Аконкагуа считается технически несложным, если совершать его по северному склону. Эта крупная возвышенность покрыта снегом и множеством ледников. Согласно одним источникам ее название переводится с языка араукано как «приходит с другой стороны». По другой версии оно могло прийти из языка кечуа и означает «белый страж» или «каменный страж».

Высочайшая вершина Антарктиды

Пик Винсон достигает высоты 4892 м, находится на территории горного массива Элсуорт в 1200 км от Южного полюса. Вершина была обнаружена летчиками США в 1957 году. Попыток восхождения было несколько, но подняться впервые удалось только в 1966-м году – Николасу Клинчу. За последние несколько лет Массив Винсон получил немало внимания со стороны хорошо финансируемых альпинистов. Сам подъем предполагает не так уж много технических трудностей, но свое пребывание в Антарктиде является небезопасной затеей.

Высочайшая вершина Австралии

Пунчак-Джая или Пирамида Карстенса является самой высокой горой в Австралии и Океании. Она возвышается на 4884 м над уровнем моря. Пунчак-Джая расположен на массиве Маоке в западной части острова Новая Гвинея. Название с индонезийского переводится как «победа». Первый подъем на вершину был совершен только в 1962-м году, он был осуществлен группой австралийских альпинистов, руководителем которой был Генрих Харрер.

Самая высокая вершина земли

Большинство людей знает, что самая высокая точка земли расположена в Южной Азии, а если быть точнее – в центральных Гималаях на границе Китая и Непала. При покорении Эвереста погибло немало альпинистов. То, что Джомолунгма является самой высокой горой планеты, определил еще в 1852-м году индийский топограф и математик Радханат Сикдар. Покорить Джомолунгму удалось в 1953-м году Эдмунду Хиллари и Тенцингу Норгеею через Южное седло. До этого было проведено около 50-ти экспедиций в Каракорум и Гималаи.

Восхождение на эту вершину является исключительно трудным и нередко заканчивается гибелью восходителей. Это связано с плохими климатическими условиями самой верхней зоны горы: высокой разреженностью атмосферы, низкими температурами до -50-60 градусов, периодическими ураганными ветрами и т.д. Кроме того, альпинистов поджидают и другие опасности, в числе которых:

возможность падения в расщелины рельефа;
обрыв с крутых склонов;
сходы лавин.

Высота Эвереста

Самая высокая вершина мира достигает в высоту 8848 м. Она имеет форму трехгранной пирамиды, причем южный склон является более крутым. Во все стороны с массива стекают ледники, граница которых заканчивается на высоте примерно 5 км. На сегодня Эверест относится к национальному парку Сагарматха, расположенному на непальской территории. Самым сложным участком для восхождения на эту вершину, считаются последние 300 м. Чтобы успешно пройти их, альпинистам требуется преодолеть очень крутой и гладкий склон Эвереста.

Где находится

Южная вершина Эвереста (8760 м) находится на границе между Непалом и Тибетским автономным районом (Китай), а северная (8848 м), которая является основной, расположена полностью на китайской территории. Подъем на гору с учетом акклиматизации и установки лагеря нередко занимает около двух месяцев. Альпинисты могут потерять за одно восхождение примерно 10-15 кг. За возможность восхождения с альпинистов берут немалые деньги, при этом устанавливается очередность подъема.

Климат и причина образования Эвереста

Характерными для этой вершины являются очень сильные ветра, скорость которых может достигать 200 км/час. Что касается температуры воздуха, то среднемесячный показатель в июле составляет около 0°C, а января -36°C, хотя в отдельные ночи он может достигать даже -60°C. История образования Джомолунгмы тесто связана с формированием Гималаев. Около 50-55 млн лет назад Индийская и Евразийские плиты начали сталкиваться друг с другом, в результате чего последняя сильно деформировалась. Так появился горный пояс, высочайшей частью которого стали Гималаи.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Сентябрь.

Как достичь вершин

Неудача – это твой добровольный выбор. Если же ты решил не сдаваться и добиваться своего, никакая сила на свете не сможет тебя остановить. С сегодняшнего дня прими твердое решение, невзирая ни на что, всегда идти избранным путем и сохранять верность своему намерению: прожить осмысленную и выдающуюся жизнь.

Закон Угасающего Намерения гласит: чем дольше тянешь с воплощением новой идеи, тем тусклее пламя твоего энтузиазма и тем слабее запал. Поэтому, как только ты принял решение воплотить что-то в жизнь, ежедневно предпринимай шаги к поставленной цели. Иначе твоя идея умрет, а с ней умрет и будущее. Все великие люди, когда их осеняли замечательные идеи, сразу же приступали к исполнению замысла. Просто мечтать, но ничего не делать – значит убивать свою идею и свое будущее.

Во многом неудачи объясняются тем, что у тебя не хватает самодисциплины приступить к делу, когда приходит час действовать. Ты откладываешь значительные поступки – в личной жизни и карьере – ради сиюминутных и легких дел. Но в конечном итоге ты таким образом потратишь жизнь понапрасну, а поймешь это, когда будет уже слишком поздно что-то менять.

Если ты будешь ежедневно делать одно и то же, не жди новых результатов. Чтобы изменить плоды своих усилий, тебе нужно изменить свои действия.

Подлинный секрет личного успеха – в том, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче. Есть дела, которые стоят твоего внимания и приложения усилий, а есть – нестоящие. Чтобы достичь вершин, тебе нужно четко понимать и чувствовать, какие дела второстепенны или вообще неважны, на что не стоит распыляться. Сфокусируйся на главном и иди к цели! Как сказал великий мудрец Конфуций: «Тот, кто преследует двоих зайцев сразу, не изловит ни одного».

Всегда помни, что каждый твой день на Земле важен. Не бывает незначительных дней. Каждый день – отражение твоей жизни в миниатюре. Как ты проживаешь день, так ты проживаешь и всю жизнь. Поэтому не трать попусту ни единого дня. Прошлое – это история, а будущее – пока что лишь мираж. Единственная реальность – твой сегодняшний день. Но то, как ты проживешь сегодня, повлияет на твое завтра.

Судьбу и себя невозможно «починить по-быстрому». Любые сущностные перемены требуют времени и усилий. Настойчивость и упорство – вот главные средства личностного роста. Ты никогда не добьешься ничего существенного, если не пойдешь на жертвы и не потрудишься как следует.

Если ты хладнокровно просчитываешь риск, то добьешься многого. Но риск необходим: если не рискнуть, никуда не сдвинешься. А самый большой риск – это не рисковать.

То, что ты задумаешь и спланируешь на бумаге, ты обязательно выполнишь в реальности. То, что ты себе пообещаешь в письменной форме, – того ты непременно добьешься. Планы, которые остаются в голове, – это всего лишь грезы и воздушные замки. Они никогда не станут явью.

Чем строже ты к самому себе, тем мягче и милосерднее к тебе будет жизнь. Чем больше дисциплины ты сам от себя требуешь, тем легче тебе будет идти по жизненному пути. Когда ты научишься властвовать собой, подавлять свои слабости и выковывать силу воли, когда научишься всегда поступать правильно, ты пожнешь богатый урожай своих трудов.

Возможно, ты думаешь: если почаще расслабляться и развлекаться, это и есть путь к подлинному счастью. Ты неправ! Единственный ключ к счастью – это труд. Счастье приходит, когда ты чего-то добиваешься. Успех – не что иное, как радость от все больших достижений и их плодов. Счастье получаешь, когда удается упорным трудом построить себе светлое будущее, о котором ты мечтал. Чтобы труд был в радость, трудись так, будто ты играешь – легко и весело.

Ты никогда не попадешь в цель, если не видишь мишень. Многие всю жизнь витают в облаках и грезят о невообразимом счастье, любви, полноте жизни. Но они не понимают, как важно уделять хотя бы десять минут в день на то, чтобы записать свои цели и поразмыслить над смыслом своей жизни. Научись ставить перед собой реальные и четкие задачи – и твоя жизнь будет замечательной, эмоционально и духовно богатой, радостной, счастливой. Помни: мастерство зиждется на ясности ума.

Давление – это не всегда плохо. Зачастую давление подгоняет тебя и поощряет добиваться значительных результатов. Многие великие свершения случились потому, что обстоятельства приперли человека к стене, и он открыл в себе доселе неизведанные запасы сил и сообразительности.

Внутренний огонь, пылающий в твоем сердце, – лучшее топливо для двигателя мечты.

Отвага помогает тебе не сворачивать с намеченного пути и неуклонно идти к цели. Отвага помогает тебе делать свое дело, потому что ты уверен в собственной правоте. Отвага придает тебе сил, и ты не сдаешься там, где остальные опустили руки и сникли. В конечном итоге, именно от твоей жизненной отваги зависит, добьешься ли ты успеха.

Все ограничения в твоей жизни ты себе ставишь сам. Если ты отважишься выйти из своей зоны комфорта и отправиться в неизведанное, то ты включишь свой скрытый потенциал.

Выйди на сцену и играй в полную силу, забыв о критиках. Если будешь слушать тех, кто тебя критикует, никогда ничего не достигнешь и проживешь жизнь понапрасну. Жизнь коротка, годы летят быстро, утекают, словно песчинки между пальцами. Ты рожден, чтобы озарить мир, и твои таланты должны проявить себя.

Чтобы пробудить свое истинное «я», сначала необходимо осознать, что ты смертен. В чем ошибка большинства людей? Нельзя жить так, будто ты вечен. Сокрушаясь о том, как коротка человеческая жизнь, глупо тратить отпущенный тебе срок понапрасну. Опасно откладывать жизнь на потом и влачить унылое существование, боясь и избегая решительных поступков. Чтобы начать новую жизнь, настоящую, исполненную смысла, живи так, будто каждый твой день – последний на этой земле.

Что отличает подлинно великих и самореализовавшихся людей от общей массы, влачащей унылое однообразное существование? Те, кто живет в полную силу и добивается замечательных достижений, упорно делают то, что отпугивает духовно неразвитых людей, даже если дело им не по душе.

Чтобы по-настоящему преуспеть и ежедневно ощущать истинное счастье, будь готов откладывать на потом мимолетные удовольствия ради высших целей и важных дел.

В жизни существует одна-единственная неудача – это когда ты не хочешь даже попытаться. Величайшее поражение в жизни – это нежелание рискнуть, сыграть по-крупному и отважно сразиться со своими страхами, исследуя неизведанное.

Христофор Колумб был первым, кто отважился пуститься в плавание в открытый океан. Он был первым, кто поступил не так, как принято. До него мореплаватели жались у берега, так, чтобы видеть сушу. Колумб рискнул и поплыл перпендикулярно берегу. Он решился исследовать неизведанное и победил свой страх. И поэтому он открыл новые земли и стал героем для всего человечества.

Весь прогресс, плодами которого ты пользуешься, происходит благодаря отважным безумцам: они делают все не так, как принято, повинуясь не голосу толпы, а чутью и велению сердца. Поблагодари за все плоды прогресса тех, кто умеет рисковать, тех, кто не боится отправиться в неизведанное. Ты тоже способен достигнуть величия – для этого нужно лишь набраться отваги, и тогда ты совершишь то, что толпе кажется невозможным.

Знания – вот величайшая сила на свете. Но чтобы сила могла проявить себя, ты должен дать ей выход, приложить ее к чему-то. В большинстве своем люди теоретически знают, как и когда поступать, но откладывают решительные поступки на особый случай. Между тем ты должен совершать решительные поступки ежедневно – пусть это будут даже маленькие шаги к поставленной цели. Упорно двигаясь вперед и применяя свои познания, ты воплотишь свои заветные мечты наяву.

Если хочешь жить полной жизнью, умей и рисковать по полной программе. Чтобы достать со дна морского жемчужины, ныряльщику требуется опуститься на глубину – туда, куда никогда не отважатся нырнуть робкие душой.

Когда прививаешь себе новую привычку, тебе всегда будет не по себе. Это все равно что разнашивать новую пару обуви: поначалу не очень приятно, зато потом обувь садится по ноге как родная. Вот и полезные привычки со временем станут для тебя как родные. Великие вершители добиваются успеха, потому что приучают себя к полезным привычкам, пусть и неприятным поначалу.

По-настоящему выдающиеся люди отличаются от прочих тем, что руководствуются приоритетами. Вот весь секрет их успеха и достижений. Построй свою жизнь на том, что для тебя принципиально важно, и ты тоже достигнешь вершин в своей области.

Умение ставить цели и достигать их – даже не в плодах твоих трудов, а в том, что этот процесс выковывает из тебя сильную и цельную личность. Именно таким ты и придешь к вершинам, когда достигнешь желаемого. Неважно, какую именно цель ты ставил перед собой: стать выдающимся руководителем или лучшим родителем, но ты все равно вырос как личность. Очень может быть, что на пути к цели ты и не чувствовал сам процесс роста, но он все равно шел. Ведь ты пестовал в себе осознанность и самодисциплину, познавал самое себя, открывал в себе новые способности и источники сил, и в итоге самореализовался. Эти достижения – уже сами по себе награда.

Большинство из нас живет так, будто мы вечны и у нас еще уйма времени на то, чтобы преобразовать свою жизнь в осмысленную и духовную. Мы даже знаем, как это сделать, но все преобразования откладываем на потом. Мы предаемся пустым грезам, но не предпринимаем никаких шагов к цели и отвлекаемся на мимолетные житейские дела и заботы, заполняя ими каждый свой день до предела. Если ты живешь именно так, то в конце пути ты пожалеешь, что жил неправильно. Посвяти себя тому, чтобы расходовать время разумнее и плодотворнее. Пестуй в себе осознание важности и ценности времени. Пусть оно всегда будет помогать тебе, наблюдая за каждой твоей минутой, как недреманное око. Не позволяй окружающим попусту отнимать у тебя драгоценное время, и трать его только на истинно важные дела.

Чем больше просишь, тем больше получаешь, но этот навык требует тренировки. Успех – это вопрос количества, которое со временем переходит в качество. Буддийские мудрецы говорили: «Каждый выстрел из лука, попавший точно в цель, – это плод сотни промахов». Тренируй свою способность просить и требовать: требуй в ресторане столик получше, проси добавок, бонусов и так далее, если они тебе причитаются. Будь смелее и напористее, помни о своей правоте. И тогда ты поразишься, какое изобилие настанет в твоей жизни – при условии, что просить ты будешь о том, чего и впрямь очень хочешь.

Из книги Синдром стога сена автора Голдратт Элиягу М.

Из книги Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире автора Филд Александр

110. Аффирмация «Я могу достичь большего и я сделаю это» Но мои умения, мой ум, мое сердце и мое тело начнут вырождаться, загнивать и умирать, если я не найду им достойного применения. Мои возможности не ограничены. Я использую только малую часть ума, и лишь немногие из

Из книги Переговоры без поражений. 5 шагов к убеждению автора Нежданов Денис Викторович

4. Переговоры работодателя и профсоюза: как достичь согласия Если ты берешь на себя роль моста, не удивляйся, если по тебе пройдутся ногами. Лорд Лесли Хор-Белиша Эта глава представляет собой интервью автора, посвященное вопросам урегулирования противостояния персонала

Из книги Школа стервы. Стратегия успеха в мире мужчин. Пошаговая технология автора Шацкая Евгения

Глава о том, чего ты можешь достичь Быть не такой, как все, поражать и шокировать – только так можно добиться успеха. Барбра Стрейзанд Первый класс обучения подошел к концу, и наступил момент, когда можно определиться, читать ли книгу дальше или же подарить ее лучшей

Из книги Управляй своей мечтой [Как реализовать любой замысел, проект, план] автора Кобб Бриджит

Из книги Большая книга лидера от монаха, который продал свой «феррари» (сборник) автора Шарма Робин С.

Октябрь. Как достичь вершин. Правила победителя 1 октябряХочешь построить стену – укладывай кирпичики по одному. Именно так и создается личностная дисциплина. Общее умение быть себе хозяином складывается из твоих маленьких поступков и решений: они должны быть верными и

Из книги Мечтай как женщина, побеждай как мужчина автора Харви Стив

Из книги Успех своими руками [Как вывести жизнь на новый уровень] автора Вербняк Павел

Планирование времени помогает достичь цели Есть такая притча о Времени. Жил-был маленький Мальчик. Он бегал, прыгал и радовался жизни. И всегда рядом с ним ходило и радовалось его Время. Было оно большое, толстое, румяное – его было много. Хватало на все и всегда: и в футбол

Из книги Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации автора Литагент «5 редакция»

Из книги Хочу… совершить прорыв! Удивительно простой закон феноменального успеха автора Папазан Джей

Из книги Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история автора Ренсин Дэвид

Из книги Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша автора Штерн Валентин

Из книги Психология счастья. Новый подход автора Любомирски Соня

Из книги Великолепный коучинг. Как стать блестящим коучем на своем рабочем месте автора Старр Джули

Это не только отдых, но и хорошее испытание собственной выдержки - альпинизм становится все популярнее, поэтому сейчас самое время приобщиться к этому захватывающему виду спорта, тем более что в мире есть несколько мест, где покорение вершины доступно при минимальной подготовке.

Белуха, Алтай, Россия

Говорят, Алтай является одним из самых мощных энергетических центров в мире. Гора Белуха для многих священное место. Это одна из причин, по которым к ее подножию съезжаются путешественники со всех уголков планеты. Одни отправляются за поисками душевного равновесия, другие - проверить на себе воздействие этого загадочного места. Прекрасные пейзажи Горного Алтая, кристальное Аккемское озеро и другие природные красоты будут ждать при восхождении на вершину.

Длительность маршрута: 3 дня
Высота: 4506 м

Бобатов-Кук, горный массив Дурмитор, Черногория

Центр горного туризма в - массив Дурмитор. Зимой сюда приезжают покататься на лыжах и сноуборде. А летом можно пройти по пешему маршруту до вершины горы, любуясь по пути ледниковыми озерами, реками и самым длинным в Европе каньоном. Маршрут начинается в городе Жабляк и заканчивается самой высокой точкой горного массива - Бобатов Кук.

Длительность маршрута: 5-6 часов
Высота: 2523 м

Пик Адама, Шри-Ланка

На самую высокую точку острова - Пик Адама - многие приезжают, чтобы проникнуться таинственностью этого места. Виднеющаяся из джунглей вершина имеет форму стопы. Согласно легенде, Адам на протяжении тысячи лет стоял здесь на одной ноге, потому вершина и приобрела такой вид. Из деревушки Наллатанния наверх ведут две лестницы, которые считаются чуть ли не самыми длинными в мире.

Длительность маршрута: 6-8 часов
Высота: 2243 м

Килиманджаро, Танзания

На вершину этой легендарной горы ведет сразу шесть путей. Но для новичков идеально подойдет маршрут Ронгаи, который идет к вершине по северному склону горы, не такому многолюдному, как, например, южный. Путь берет начало недалеко от кенийской границы. Достигнув заветной цели, можно полюбоваться незабываемой природой с высоты почти шести километров.

Длительность маршрута: 6-7 дней
Высота: 5895 м

Тубкаль, Атласские горы, Марокко

Хотя гора Тубкаль и является самой высокой точкой Северной Африки несмотря на высоту, подняться на вершину не составит особого труда. Кроме того, ленивым искателям приключений еще у подножия горы будут навязчиво предлагать аренду мулов. На вершине стоит пирамида, которая вся исписана именами туристов. Сверху открывается впечатляющий вид на оазисы и селение Имлиль, от которого, кстати, и предстоит пройти весь путь.

Длительность маршрута: 5-8 часов
Высота: 4167 м

Гора Халти, Лапландия, Финляндия

Восхождение на гору Халти - отличная возможность легкого треккинга с любым уровнем подготовки. Ровные склоны и пологие деревянные мостики позволят пройти по этому маршруту до вершины, почти не напрягая силы. И конечно, путешественников ждут живописные виды холмов и чистейшие озера Лапландии.

Длительность маршрута: 4-5 часов
Высота: 1328 м

Горный массив Монблан, Альпы

Культовая вершина Западных Альп располагается на границе трех стран: , Италии и Швейцарии. Чтобы покорить вершину, сюда съезжаются альпинисты со всех уголков Европы. Но любителям горных прогулок и начинающим покорителям вершин здесь тоже будет чем заняться. Маршруты рассчитаны на разные уровни подготовки. Например, путь, ведущий из Сен-Жерве, очень популярен среди туристов, не занимающихся восхождением профессионально. В сопровождении гида можно подняться на вершину без особого труда.

Длительность маршрута: 6-8 дней
Высота: 4806 м

GR20, Корсика, Франция

По горам центральной части пролегает пеший маршрут, на котором любой новичок будет чувствовать себя вполне уверенно. Начать восхождение можно из городов Кальви или Конка на южной части острова и спуститься по северному склону горной цепи. Немногие проходят весь путь, поэтому предусмотрены сходы с основной тропы на всех этапах путешествия.

Длительность маршрута: 8 часов - 3 дня

Эльбрус, Кавказ, Россия

Несложный маршрут, красивые виды и статус одной из самых высоких гор на континенте притягивает туристов из разных стран. Одолеть эту вершину не составит труда. Часть маршрута можно проехать на канатной дороге, а потом, вооружившись ледорубом и кошками, пробраться на вершину, откуда открывается прекрасный вид.

Длительность маршрута: 4-6 дней
Высота: 5642 м

Олимп, Греция

Взобравшись на одну из 46 вершин олимпийского горного массива, можно увидеть чуть ли не половину Греции, включая и острова турецкого побережья. На пути восхождения отмечены все повороты на желаемые маршруты, ведущие к разным вершинам, в том числе - самая высокая гора Митикас. От нее можно пройтись до других, также пользуясь указателями.

Длительность маршрута: 2 дня
Высота: 2917 м

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

Восхождение по служебной лестнице само по себе нелегкое испытание, но еще тяжелее для многих - пребывание на высоте. Безраздельная ответственность, одиночество, ощущение собственного потолка или, напротив, «головокружение от успехов» – вот лишь немногие трудности, с которыми приходится сталкиваться современным топ-менеджерам. Есть ли универсальный секрет успешной карьеры? С чего начинаются и как развиваются карьеры российских топов?

Бег с препятствиями Первое, что обращает на себя внимание: путь к карьерным высотам крайне редко проходит плавно и постепенно. В success-story большинства современных руководителей обязательно фигурирует резкий скачок, неожиданный поворот, разрыв, в результате которого карьера (а нередко и судьба человека) изменяются раз и навсегда. Это может быть амбициозный проект, нестандартное решение либо быстрый успех, обеспеченный ярким талантом или просто удачным стечением обстоятельств.
Предположим, торговый представитель получает назначение в заведомо выгодный "хлебный" регион. По понятным причинам объемы его продаж на порядок опережают показатели менее удачливых коллег. Через месяц-другой счастливчик становится главой регионального представительства, а еще через некоторое время - директором по продажам крупной торговой фирмы. Это вполне традиционный пример построения успешной sales-карьеры.
Как показывает наш опыт общения с руководителями и собственниками бизнеса, достичь по-настоящему высоких позиций, постепенно передвигаясь со ступеньки на ступеньку, простраивая свою карьеру "с нуля", на практике удается лишь единицам. В подавляющем большинстве случаев состоявшийся топ-менеджер - это человек, который однажды получил вызов и с готовностью принял его. Таких людей отличает способность рискнуть (не обязательно деньгами, но почти наверняка - стабильностью, планами, привычками), своего рода бесстрашие и… везение. Впрочем, в карьере, как и в жизни, везет сильнейшему.

Торопиться не надо…
Слишком быстрая карьера таит в себе немало опасностей. Самая очевидная из них - "сгорание". Человек, быстро и без особых усилий достигший выдающихся результатов, нередко теряет "вкус к жизни", испытывает чувство усталости и неудовлетворенности. У него появляется устойчивое ощущение, что все неожиданности, прорывы и вызовы остались в прошлом, а впереди - только рутина или повторение прожитого. В конечном итоге он теряет мотивацию к работе, останавливается в развитии, его показатели падают.
Второе из возможных опасных последствий быстрого старта - "звездная болезнь". Человек утрачивает адекватность самооценки, начинает выходить за рамки существующих в компании правил и регламентов, нарушает принципы субординации или же копит обиды на начальство. Такие люди нередко демонстрируют скепсис по отношению ко всему происходящему, эпатажную "усталость" и разочарование. Они глубоко убеждены в том, что их недооценивают, им недоплачивают и т. д. "Звезды" способны подорвать статус руководства (не только высказываниями, но и действиями). Они негативно влияют на командный дух в компании. Из-за "звездной болезни" ключевых людей может снижаться эффективность компании в целом.
Наконец, стремительная карьера отдельных сотрудников может отрицательно повлиять на настроение и самоощущение окружающих, пошатнуть веру других людей в собственные силы.

Для того чтобы развитие людей в организации не было стихийным, его необходимо планировать. Индивидуальный план развития, составленный для ключевых сотрудников, станет своеобразной картой, которой каждый из них будет следовать. Для борьбы со "звездностью" имеет смысл изменить систему мотивации (как материальной, так и нематериальной). Например, внедрить в качестве ключевых показателей эффективности (КПЭ) топ-менеджеров результаты оценки по методу 360 градусов или их вклад в развитие корпоративной культуры.

Горе от ума?
Если попытаться проанализировать "факторы успеха", необходимые для достижения топ-позиции, можно выделить 3 ключевых блока:
мотивация
коммуникация
интеллект
В ряде случаев для успешного продвижения по службе бывает вполне достаточно одного из перечисленных качеств. Скажем, человек с высокой мотивацией достижений, т. е. готовый ставить амбициозные цели и активно работать на их достижение, преодолевая трудности, почти наверняка добьется желаемого.
То же можно сказать о хорошем коммуникаторе: человек, способный быть "архитектором отношений", выстраивать партнерские контакты в долгосрочной перспективе, вдохновлять и воодушевлять других людей, с большой долей вероятности сумеет подняться по карьерной лестнице и достичь высоких позиций.
Иначе дело обстоит с таким фактором, как IQ. Как это ни парадоксально, но сам по себе интеллект не является залогом успешной карьеры. Люди с высоким IQ очень часто находят себя в областях, мало связанных с карьерным ростом в традиционном смысле слова, например, в преподавании или большой науке. С другой стороны, для того чтобы занимать руководящую должность и успешно управлять людьми, человеку недостаточно быть просто "умным" в обывательском понимании.

Для успеха в бизнесе важнее формального интеллекта зачастую оказывается интеллект эмоциональный (EI); как показывают исследования, его корреляция с результативностью работы менеджеров тем выше, чем выше позиция сотрудника. Так для рядовых сотрудников (исполнителей) корреляция EI с высокой результативностью составляет 0,61 (для сравнения корреляция успеха с IQ - 0,3). Для менеджеров корреляция EI с высокой результативностью составляет 0,82 (корреляция успеха с IQ - 0,15).

Анализируя примеры многих успешных карьер, можно сказать, что для менеджеров высшего звена обязательным является сочетание: интеллект + один из двух других важных для бизнеса качеств (высокая мотивация или развитые коммуникативные навыки). Если речь идет о первом лице компании, то здесь, как правило, необходимы все три указанные компетенции. Человек, возглавляющий бизнес, - это и лидер, и главный переговорщик, и стратег.

Одним из наиболее обоснованных способов предсказать, насколько успешен будет тот или иной кандидат на руководящем посту является ассессмент-центр (центр оценки). Участникам этой процедуры предлагается выполнить ряд заданий: бизнес-симуляции (групповые, парные, индивидуальные), тесты, интервью. Независимые эксперты-наблюдатели контролируют и оценивают выполнение заданий участниками и фиксируют ключевые характеристики их действий. По итогам ассессмент-центра создается отчет с описанием ресурсных и дефицитных менеджерских знаний, навыков и умений конкретного человека. На основе отчета можно, в том числе, сделать выводы о соответствии сотрудника более высокой должности.

Одиночество от первого лица
Большинству молодых сотрудников позиция топ-менеджера представляется пиком карьеры. Но вот вершина взята, эйфория прошла, и встает неизменный вопрос: куда двигаться дальше? Самый простой совет - остановиться и подумать: Чего, собственно, я хочу достичь? К чему стремлюсь? Чем хочу заниматься в будущем? На следующем шаге следует взвесить свои возможности (профессиональные качества, деньги, связи) и после этого принимать решение.
Перед топ-менеджером есть, как минимум, два пути профессионального и карьерного роста: продолжать карьеру в качестве топа (за счет расширения зоны ответственности, смены профиля деятельности или перехода на смежные позиции), либо претендовать на роль первого лица. Как показывает опыт "ЭКОПСИ Консалтинг", до 80% топ-менеджеров стремятся стать CEO (Chief Executive Officer) или открыть собственный бизнес.
Позиция первого лица существенно отличается от позиции топ-менеджера. Как уже не раз отмечали эксперты рынка: между владельцем коммерческого ларька и CEO огромной международной компании меньше разницы, чем между тем же CEO и директором департамента его фирмы.

Объективная оценка и развитие топ-менеджеров - жизненная потребность каждой организации. Ошибка при новом назначении может стоить компании миллионы. Оптимальный вариант для надежной оценки кандидата на топ-позицию - индивидуальный ассессмент. Это многочасовое глубинное интервью, позволяющее комплексно оценить личность руководителя, получить объективные данные о его деловом потенциале, обозначить проблемные зоны и зоны, мотивирующие на развитие, а также помочь первому лицу в более эффективном использовании ресурсов своих топ-менеджеров.

Первые лица компаний облечены огромной, иногда абсолютной властью, оборотной стороной которой оказывается абсолютная ответственность. Руководитель принимает решения, которые могут кардинально изменить курс компании, направление развития бизнеса, поднять его на вершины успеха или низвергнуть в пучину неудач. Но в отличие от топ-менеджера, чья деятельность, в общем и целом, строго регламентирована, руководитель фирмы - один на своей вершине власти. Как и любого человека, его мучают сомнения перед принятием решений, как и все люди, он может ошибаться. Разница между первыми лицами и всеми остальными лишь в гигантской цене ошибки, за которой стоят не только деньги и прибыль компании, но и судьбы сотен, а иногда сотен тысяч сотрудников.

ТОЧКА ЗРЕНИЯ

Каким Вы видите дальнейшее развитие Вашей карьеры?

Григорий РЫСИН,
Генеральный директор компании
"Императорский чай": - Моя нынешняя позиция меня вполне устраивает, дискомфорта нет, в активном поиске работы не нахожусь, и поэтому о дальнейшем развитии карьеры могу рассуждать только теоретически. В принципе, через какое-то время хотелось бы попробовать себя в руководстве более крупной компанией, возможно, совместив этот шаг с получением Executive MBA. Ну, а если заглядывать еще дальше - может быть, опять займусь собственным бизнесом.

Павел БУСЫГИН,
Вице-президент, член правления
"Пробизнесбанка": - На сегодняшний день я считаю, что достиг достаточного уровня развития в вертикальном росте. Развитие карьеры должно быть направлено на комплексную ответственность за отдельный бизнес либо существенно больший уровень самореализации.

Людмила КАЗАНОВА,
Директор по продажам
Hyatt International Hotels & Resorts (Москва): - Когда я "вырасту", хочется быть генеральным директором хорошего отеля. В идеале - владельцем-управляющим. Также интересно было бы стать консультантом по развитию гостиничного бизнеса.

Сергей ФОМЕНКОВ,
Вице-президент по коммерции
Компании "Евросеть": - В этой компании я достиг максимально возможного роста. У меня есть бизнес, которым управляет мой партнер, но лично мне было бы значительно интереснее реализовать себя в области комплексного управления многоотраслевыми холдинговыми структурами.

«Человек, который хочет передвинуть гору, начинает с того, что переносит мелкие камни»
Конфуций

Вы никогда не думали о том, что горы могут подготовить вас к жизни. Оказывается, на высоте 14 000 футов можно научиться тому, о чем вы даже не подозревали.

На прошлой недели я сидел на вершите горы Шаста (Северная Каролина) высотой 14 179 футов. Это был мой первый настоящий подъем, и я гордился собой. Чтобы добраться сюда, мне потребовались «кошки», топор для льда, больше подстилок, чем я взял с собой, и два дня снега, льда и ночлегов при отрицательных температурах.

Пока я взбирался, а особенно когда спускался обратно, я начал понимать, что именно необходимо для безопасного подъема на вершину и спуска с нее. Как оказалось, самые важные правила подходят как для снежных пиков, так и для решения ежедневных проблем.

Когда в последний раз вы взбирались на вершину, горную или жизненную?

Каждый день перед нами встают горы. Иногда маленькие. Иногда большие. Всегда есть вершина, который мы стремимся достичь. Это может быть пробежка перед работой, пугающий звонок для продажи товара или ведение собственного дела. Достижение целей, независимо от их размера, требуют определенной стратегии.

Покорение высокой холодной горы может укрепить подход, который превратит ежедневные проблемы в приятные достижения.

Пособие по достижению жизненных вершин

Идите налегке

Мне надо было отнестись к этому серьезнее. Каждая ненужная вещь только всё усложняет и отвлекает от происходящего. Все вещи, кроме самых необходимых, не делают жизнь проще. Они зачастую только добавляю напряжения и отвлекают от действительно важного. Чем меньше у вас вещей, тем лучше. Жизнь слишком коротка, чтобы нагружать ее лишними пожитками, эмоциональным багажом или сожалениями. Позитивные мысли, отношения и опыт вообще ничего не весят. Берите их с собой, а все остальное оставляйте в прошлом. Только они поднимут вас на вершину.

Продвигайтесь не спеша

Любое большое дело можно разбить на группы из нескольких шагов. Моя система восхождения была следующей: 15 шагов вверх, 15 вдохов передышки. Я проделывал это на протяжении 7 часов. Если бы я фокусировался только на вершине, разочарование сломало бы меня. Если ваша вершина слишком устрашающа, разделите путь к ней на маленькие шаги. Концентрируйтесь на каждом из них по отдельности. В конце концов, один шаг и будет тем, который приведет вас на вершину.

Не идите в одиночку

Во время восхождения напарник просто необходим. Для безопасности, поддержки, духа товарищества, стимула и просто для того, чтобы с кем-то разделить путешествие. С вашей стороны будет глупо (и крайне опасно) взбираться в одиночестве. Жизнь – это разделение опыта с другими людьми. Тогда и впадины покажутся мельче, и вершины выше. Отношения с людьми возвеличивают опыт и помогают совершить то, что в одиночку сделать невозможно. Не выходите из дома без группы поддержки.

Прислушивайтесь к специалистам

На середине дороги повстречавшийся нам скалолаз предупредил, что если мы не доберемся до вершины самое позднее к 12:30, то вынуждены будем вернуться. Слишком высока была вероятность грозы в послеобеденное время. Нам, любителям, это бы и в голову не пришло. И хотя все мы должны пройти собственный путь, глупо не учиться и не следовать советам профессионалов. Грамотно выбирайте жизненные ориентиры и следуйте им во время путешествия.

Не торопитесь

По словам Ивона Шуинара из Патагонии «Важно то, как вы туда добрались, а не что вы сделали». Не важно, что вам говорят коллеги и конкуренты, спешить некуда. В горах спешка может привести к падению, к тому, что вы не успеете привыкнуть к разреженному воздуху, переутомитесь и возможно даже умрете. Самая большая опасность в жизни – это то, что вы упустите бесценный повседневный опыт, стремясь к вершине. Покорение горы не должно быть важнее восхождения.

Оглянитесь и насладитесь видом

Никогда нет гарантии, что вы доберетесь до вершины. Но вы всегда можете остановиться, глубоко вздохнуть, улыбнуться и насладиться видом, будь то бесконечная дикая природа или два фута тумана. Всё прекрасно. Каждый момент в жизни – это уникальный вид, которым можно насладиться.

Оставьте силы для спуска

Мы несколько десятков раз успели подумать, что вершина будет «за следующим пиком», прежде чем действительно ее достигли. Сохраняйте энергию. Дело неизбежно займет больше времени, чем планировалось. Не теряйте присутствия духа. Распланируйте бюджет, энергию и силы соответственно. Мало чего можно достичь в жизни одним рывком. Воспринимайте это как марафон. Дополнительные силы могут понадобиться вам, когда вы меньше всего этого ожидаете.

До вершины можно и не доходить. Спуститься же нужно обязательно

Это знаменитые слова Эда Вистурса, первого американца, покорившего все 14 вершин выше 8000 метров без кислородного баллона. Пик будет на том же месте и завтра, и, вероятно, будет вашим. Но если необходимо дополнительное планирование, более сильная команда или поддержка, оставьте покорение до того момента, когда победа будет более безопасной и гарантированной. Если вас превосходят числом, знайте, когда отступить. Только для того, чтобы вернуться завтра более сильными и подготовленными. Будьте объективны и не позволяйте минутному воодушевлению мешать выполнению долгосрочной задачи.

Неудача – это лишь часть пути

Если бы мы начали восхождение на неделю раньше, мы бы не справились из-за слишком суровых погодных условий. Не расстраивайтесь, что не покоряете вершину каждый раз. Неизбежно когда-то терпеть неудачу. Собственные ошибки научат вас гораздо большему, чем какие-либо другие способы. Принимайте свои ошибки.

Пугающая вершина – это всего лишь задача. Задача – это скрытая возможность. Не каждая вершина вам покориться, но с каждой попыткой вы будете становиться все лучшим человеком.

Всегда будет следующая гора. Вам совсем не обязательно покорять их все. Предыдущие восхождения просто готовят вас к новым. С верной стратегией, вы приблизите достижение вершины. И когда появиться ваша вершина, вы будете готовы.

«Мы покоряем не горы, а только нас самих»
Сэр Элмунд Хиллари